寧靜頌缽之音

這篇文章將會分享適合頌缽的 5 類人，和需要注意的 4 種人，以及頌缽的迷思，其他用途和學習管道，讓你對這個身心靈工具有更深的認識。

頌缽最大的價值是把時間拿來陪伴自己放慢，放空，最後放鬆。身體的安定將會帶動心的平靜，然後把這份平靜帶往更深處紮根。