芊聿

「命運不是定數，而是取決於我們的每一次抉擇。」​來自《不可能的任務：最終清算》的台詞，不但貫穿此系列的故事主線，我覺得也

感覺迷茫，內在失去重心的時候，好像世界的光都不見了，不斷下沉。沉澱了一陣子，我想藉著這篇文章提醒自己：回歸初心。​想要做

要養成新習慣，有一個很大的重點：什麼都別想。除了別多想以外，我自己能建立想要的新習慣的最大原因，是「嚐過好處」。

我發現身心是互相影響的，若花點心思去照顧它們，會有不錯的回饋。以下 4 點都是我實際執行過，也認為很有效的方式。

內心的迷茫，或許來自長期的壓抑、忽略，還有不被傾聽、不被肯定的自己。我以為沒關係，長大之後卻好像遺忘了熱情。嘿，找個機會和內在小孩說說話吧。然後重新看見自己。

某天我發現一座小島，島主芊芊說，這裡是幫助人們擦亮內在靈魂喜悅的地方……。

書中寫道：靈魂深處的滿足才是真正的成功。放下不需要的包袱、迎接打從內心的喜悅，這是把生活變輕鬆的小祕訣。