這篇文章我想要分享回應內心的好處。
放下頭腦想要的，去回應內心的呼喚，走向快樂的路徑就會展開。
想要讓自己快樂，就去做讓自己開心的事。
雖然一開始頭腦會感到遲疑：這樣真的可以嗎？
但是實際去做以後才發現，我因此擁有以下 3 個好處：
① 身心擁有活力
做內心喜歡、開心的事情，身心都會雀躍起來。
真正有興趣的事不需要催促，你的身體會自動去做，並且在過程當中全然投入，彷彿忘記時間和壓力。
當你內心產生興奮感，或是感覺身體變得很有活力，那會是很好的指標。
② 產生充實感
當你專注在擁有以上感覺的事物上頭，心情容易變得愉悅、覺得踏實。
睡前躺在床上，回想今天白日所做的一切，輕輕掛上滿足地微笑。
「今天過得真充實，真是太好了！」
內心或許也因此產生小小的感謝。
③ 順流臣服
無論今天發生好事、壞事，我都可以選擇讓自己快樂。
如果事情發展很順利，那很幸運，如果事情變得不順利，那也沒關係，會有更適合我的出現。
放鬆心態面對日子的各種變化，有時會突然浮現靈感，情況出現意外地轉機。
原來，宇宙悄悄地把資源送來了。
當生活校準喜悅的方向，平凡的日子也能變得閃亮，就像戴上發光濾鏡，尋找令人興奮的光芒。
當你在人生的路上走得愈遠，愈有機會邂逅更多有趣的人事物。
開始期待未知的可能性，找到想走的方向，不論外在世界如何改變，你都能過得開心。
這便是喜悅生活的核心。
多多去做開心的事情，在人生中好好地玩耍吧。
★ 歡迎光臨喜悅綻放島，這裡協助人們享受，擦亮，綻放喜悅 ★
其實所有靈魂都是完美、閃亮的，你的內在擁有無限的愛。
島主芊芊相信過著喜悅的日子，人生會閃閃發亮，靈魂之光會自然綻放，祝福你看見內在的光，找到喜悅的途徑。