身為靈魂解讀師，經常聽見人們提問：
我不知道要往哪裡去？
我沒有熱情／希望！
覺得好無力好無助：（
不想人生只是這樣……
芊芊也曾經陷入低潮好多次，每次的茫然和迷惘，彷彿都在質問自己：為了什麼而活？
但是問題的答案，並不是絞盡腦汁就有結果。
某天，阿卡西紀錄給了我們提示。
試著和內在小孩對話吧。內心的小孩，是被忽略的你。
首先，想像心中有一個孩子狀態的自己。
我們可以先從打招呼開始：
嗨，你好嗎？
今天的心情如何？
慢慢熟悉彼此之後，開始和孩子做點分享，重點是需要做互動，邀請他／她說說話。
有發生什麼開心／難過的事嗎？
你的感受如何？
你在想什麼？
我覺得……
孩子有提出什麼需求嗎？
聽聽看他／她在說什麼。
臉上有什麼表情？有什麼動作反應？
觀察每次和孩子對話的感受。
內心的迷惘，或許來自長期的壓抑和不被肯定。
透過這個練習，我們得以照顧平常不被看見的部分。
從內在的對話開始，重新看見自己。
練習步驟回顧
① 想像心中孩子狀態的自己
② 從打招呼開始
③ 進一步的互動、分享
④ 觀察和孩子對話的感受
試試看吧，祝福喜悅與你同在。